Pátek, 29 března, 2024
aktuálně

3 tipy, jak vybrat vhodnou matraci pro kvalitní spánek

Bez dobrého spánku se neobejdeme. Každý známe ráno, kdy jsme se vytrmáceli z postele celí rozlámaní s kruhy pod očima a těšili se na první hrnek pořádného kafe. Jednou z příčin nekvalitního spánku je právě špatná matrace. Máme pro vás 3 tipy, díky kterým si vyberete tu pravou.

Velikost na prvním místě

Šířka matrace je zásadní bod. Pokud máte úzkou postel, nebudete se cítit pohodlně. Při každém otočení máte obavy, že se zřítíte k zemi. Správně široká matrace je zárukou kvalitního spánku. Je to místo, kde se můžete rozvalovat dle libosti a bez obav. Ideální šířka matrace je minimálně 140 centimetrů. A to v případě, že žijete sami! Pro páry je šířka matrace 160 centimetrů zoufalé minimum. Pro nejlepší pohodlí však raději zvolte matraci o šířce 180 až 200 centimetrů. Máte tak naprostou jistotu, že se dobře vyspíte vy i partner.

Tvrdost je základ

Tvrdost matrace je nejčastější kámen úrazu. Je to místo, kde plno lidí dělá kompromisy a nemělo by! Pokud si s partnerem vyberete jednu velkou matraci, musíte se shodnout na stejné tvrdosti. Jenže každý jsme jiný a často se stává, že to tak není. Zatímco někdo si hoví v měkké matraci, do které se zaboří, jinému vyhovuje tvrdost podobná podlaze. Pokud se s partnerem v tvrdosti matrace neshodnete, nedělejte kompromis! Raději si pořiďte dvě menší matrace, které pak na rošt umístíte vedle sebe.

Materiál určuje životnost i pohodlí

Na výběr máte hned ze tří druhů matrací. Všechny si je představíme.

Pružinová matrace

Pružinové matrace dobře rozkládají vaši váhu, bývají měkké až středně tvrdé a jsou cenově snadno dostupné. Nosnost matrace byste měli poctivě dodržet. Bývá lehce nižší, než mívají jiné typy matrací. V opačném případě se dočkáte předčasné deformace pružin a nekvalitního spánku.

Pěnová matrace

Nejrozšířenější a nejoblíbenější druh matrace je vrstvená pěna. Mívá různou tuhost a prodyšnost. Zaručuje ten nejvyšší komfort při spaní a na výběr máte od extra měkkých matrací, přes středně tuhé až po extrémně tvrdé. Matrace s pěnovou pamětí jsou také skvělým řešením pro všechny, koho trápí potíže s pohybovým aparátem. Pěnová matrace se snadno přizpůsobí tvaru vašeho těla a uleví vám tak od bolesti.

Futon

Japonský styl spaní není pro každého, ale své skalní fanoušky rozhodně nadchne! Futon je extrémně tvrdá matrace s vysokou hmotností a prakticky nezdolnou životností. Skládaná bavlna v korpusu je základní typ. Existují však také futony s příměsí vlny nebo kokosových vláken. Ty už bývají dražší. Futony se vyrábí ve všech standardních velikostech, ale nehodí pro klasické postele. Potřebují vlastní rám

Bez kvalitní matrace se neobejdete. Teď už víte, podle čeho vybrat tu pravou.

Další články autora

Komentáře

Reklama

SEO článek

Nejnovější články